毛尖的功效与作用禁忌(毛尖的功效与作用禁忌人群)

作者:阿斌 时间:2022-11-04 阅读:831

毛尖茶的功效为生津润喉,缓解内热,解渴补水,提神益思,其次毛尖茶还富含咖啡碱、氨基酸、茶多酚等物质,饮用有消除疲劳,清心明目,抗衰老的作用,同时也能补充身体所需能量,但毛尖茶禁忌隔夜饮用,其次不宜长期饮用浓茶,空腹以及睡前也禁忌饮用毛尖茶。


毛尖茶有什么功效


1、有助于醒脑提神


毛尖茶中咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。


2、可以帮助散热


喝毛尖热茶可以生津润喉,清除内热,口干的时候喝茶解渴是一种很好的办法,尤其是喝上好毛尖茶,清香回甘,凉性可生津解渴,发一发汗,很快就将体内的热散走,顿时神清气爽。


3、清心明目


毛尖茶有生津止渴、清心明目的功效与作用主要是因为茶中有丰富的咖啡碱、氨基酸、有机酸以及多种维生素,经常适量饮用,能够生津止渴、消除疲劳、清心明目,对于经常坐办公室的人群来说,是一个好选择。


4、杀菌


毛尖茶是不发酵茶,茶多酚含量极高,有很强收敛作用,饮用之后,对人体的病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用哦。


5、抗衰老


研究证明,茶多酚有阻断脂质过氧化反应、清除活性酶的作用,其抗衰老的效果比维生素E还要强,因此,常喝毛尖茶,有助于延缓衰老,美容养颜。


毛尖茶有哪些禁忌


1、酒后不宜饮用浓茶,以免伤身。


2、忌饮浓茶,并且注意饮之有度,才可将其功效作用发挥到最大。


3、空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。


4、禁忌饮用隔夜茶,隔夜茶由于长期放置,茶內成分流失,且易招致灰尘等,因此不建议饮用。


5、服药期间禁忌饮用毛尖茶。


毛尖茶有哪些品种


1、信阳毛尖


说到信阳毛尖,相信大家都不陌生,它产自河南省信阳市,属于高档毛尖,茶色泽嫩绿隐翠,香气清高带熟栗子香,滋味弄牛,经久耐泡,一杯茶可反复饮用。


2、沩山毛尖


沩山毛尖产于湖南省宁乡县水沩山的沩山乡,这类毛尖属于黄茶类,松烟香气芬芳浓郁,滋味醇甜爽口,叶底呈现亮黄色,汤色橙黄透亮。


3、白马毛尖


白马毛尖产于雪峰山脉的白马山支脉,它的外观条索紧结壮实匀净稍弯曲,色泽翠绿光润,白毫显露,用热水冲泡以后汤色清彻明亮、叶底嫩绿均匀,口感芬芳鲜爽,是毛尖里的上等品种。


4、都匀毛尖


都匀毛尖主要产地在团山、哨脚、大槽一带,该地区年平均气温为16C,年平均降水量在1400多毫米。加之土层深厚,土壤疏松湿润,土质是酸性或微酸性,内含大量的铁质和磷酸盐适宜茶树的生长。


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