1、小青柠普洱茶一颗最多能泡三天，在冲泡小青柠的时候，可以在早起就把小青柠普洱茶放在养生壶中，冲入沸水冲泡，这时饮用可以降低血液黏稠度，也能让血管扩张，在第二天继续冲破孝经开始，就会发现它的茶滋味已经变淡了很多，这是它的保健功效，也会大打折扣。

2、小青柠普洱茶在到了第三天以后还可以继续冲泡，但冲泡出茶汤的颜色已经比较淡，而且它含有的大部分营养已经不复存在，只能为人体补充大量水分和少部分有益的成分，也就是说一颗小青柠普洱茶虽然可以冲泡三天，但到第三天，用小青柠普洱茶冲泡出的茶汤，对人体已经没有什么保健价值。