肝不好的人三黑两臭养肝茶配方大全

肝部不好那么你知道身体会有什么变化吗？三处发黑两处发臭你就应该知道身体出了问题！那么喝什么能调理肝部呢？今天小编就为大家带来了薄荷菊花茶、枸杞茶、金银花茶等四款养肝茶配方大全！

一、三黑两臭

皮肤暗沉，发黑，当出现肝不好的现象，人会出现脸色暗沉的现象，严重了甚至会出现发黑的现象，这些都是在提醒我们要及时地保养肝了。长期熬夜的人，就容易出现脸色发黑的现象，主要是因为熬夜伤到肝，导致不能及时排毒，毒素残留在体内，就会出现肤色暗沉的现象。因此女性想要保护皮肤，不能熬夜。

唇色发黑，一般来说，健康的人，唇色都是淡粉色，有光泽的，且水润有弹性。但是肝不好的人，会出现唇色黑紫的现象，主要是因为肝气郁结，导致气血运行不足，就会出现嘴唇黑紫的现象。因此在每天刷牙的时候，注意观察嘴唇是什么颜色的，一旦出现黑紫的现象，要注意可能是肝需要保养了。

出现黑眼圈，在熬夜之后，不少人会出现黑眼圈，就好像是国宝“大熊猫”的眼睛，这是熬夜之后常会出现的现象。当没有熬夜还出现眼周发黑的现象，注意可能是肝出问题了。肝不好的人，会在眼圈周围形成色素堆积，就会出现眼圈发黑的现象。若是同时出现眼睛发红，干燥等现象，可能是肝火太旺盛了，需要及时的降火气。

出现口臭的现象，在生活中是比较常见的，比如在吃了大蒜之后，会出现明显的口臭现象，这样的口臭是不需要担心的，刷刷牙就可以解决。但是在出现了刷牙也缓解不了的口臭，就需要重视起来了，可能是肝受伤了。一般肝不好出现的口臭现象，在早起的时候是很明显，往往刷牙也缓解不了。

汗臭味，夏季天气很热，很容易会出现汗臭味。健康的汗臭味，大家都是可以接受的，当肝出了问题之后，身体会散发出一种很浓重的恶臭味，很远就能闻到臭味。这样的现象出现不仅很尴尬，关键还会影响到自己的身体健康。因此，在平时的生活中，注意好了，出现很臭的汗味，一定要重视起来，可能是肝出问题了。

薄荷3克，菊花2克一起放于茶杯中，开水冲泡五到十分钟即可饮用。菊花有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，而薄荷具有提神养气的作用，两者放在一起冲泡，很适合工作节奏快，生活压力大的公司白领。

将适量枸杞置于杯中，开水冲泡即可饮用。枸杞具有补肾养精，养肝明目等功效，对一些因肾阴亏损、肝气不足而引起的四肢无力，头晕眼花的患者起到一定的辅助作用。经常饮用可以促进血液循环，可以有效的防止肝硬化。

取少量金银花置于杯中，用开水冲泡，晾凉即可饮用。金银花味甘，所以可以加入适量的蜂蜜或冰糖调味。金银花具有养肝明目、清热解毒、养血补血、平肝凉血的功效，同时可以有效地防御病毒，具有很好的保健功效。

将干燥的蒲公英75克洗净置于1000ml的水中，大火煮沸后盖盖，小火熬制1小时，滤去叶渣，晾凉后即可饮用。蒲公英具有补血和养肝的做哟欧诺个，是天然的利尿剂和助消化的食物，其中含有的蛋黄素会增加肝胆功能，可以有效预防肝硬化的发生。