菊花作为花中四君子之一，历来就是文人骚客们的宠儿，因为菊花明艳不娇、热情似火、品行高洁，引得很多文人争相写诗赞誉。另外，菊花的药用价值也是不可忽视的，适当的品饮菊花茶，能够改善人体亚健康状态。那么，喝菊花茶是喝大朵的好还是胎菊好?

喝菊花茶建议选择胎菊

喝菊花茶建议选择胎菊，因为胎菊是还未绽放的菊花，其中含有的异黄酮、维生素、硒元素等微量元素的含量要比盛开的菊花更为充分，品饮效果也会更加明显一些。

菊花自古以来就为人们所推崇，不仅具有很好的观赏性，药用价值也比较高，是一味较为常用的中草药。用开水冲泡菊花品饮，滋味芬芳可口，效用温和，可以对身体起到很好的调和作用。

菊花具有散风清热的功效，经常用菊花泡水喝，可以降低人体内的火气，减轻人们口干舌燥、心绪浮躁、头晕目眩等上火症状，使人的情绪稳定下来，能够改善人的精神状况。

菊花也具有消炎杀菌的功效，人在品饮菊花茶汤的时候，里面的异黄酮、多酚类物质能够发挥效用，可以有效杀灭口腔里的细菌，改善人的口腔问题，起到清新口气的作用。