金坛雀舌茶不但有着醒神、清热、消暑、降火、明目、止痢、祛湿的药理作用，而且对现代疾病如放射性疾病、心脑血管疾病等也有相应的药理作用。

什么时候喝茶好?喝茶最佳时机有这2个

(1)建议喝绿茶的最佳时机

1.早晨： 正如大家上面提到的，绿茶有着醒神醒脑、调节情绪的作用。因此下次不妨冲泡绿茶包或绿茶粉代替早餐的咖啡饮用，绿茶叶和茶多酚功效不但能醒神，也能帮忙你拥有更好的工作情绪!

2.运动前： 有研究发现运动前喝绿茶萃取物能够增多脂肪燃烧17%，并且在运动前补给500mg绿茶萃取物也许降低运动后的肌肉酸痛。

(2) 不建议喝绿茶的时机

1.随餐或餐后都不建议喝绿茶： 因为绿茶中的儿茶素会降低矿物吸收，特别是铁、铜、铬。其中研究确认，随餐饮用绿茶会降低铁吸收的证据是最充分的，因此最好在餐与餐之间喝绿茶比较好。

2.睡前6小时内不用喝绿茶：如果你是对咖啡因敏感的人，也许少量咖啡因就会让你感到焦虑、烦躁、紧张和导致睡眠障碍，因此不建议在睡前6小时内喝绿茶。

金坛雀舌茶怎么样?

金坛雀舌茶绿茶。产自江苏省常州市市金坛区方麓茶馆，因其形似雀舌而得名，属扁炒绿茶。完成的线是均匀的，像一只麻雀的舌头，干茶色泽绿润，扁平挺直。

金坛麻雀舌头是好茶吗

金坛雀舌茶主要产自金坛市方麓茶场，金坛茶区主要分布在金坛市西部方山、茅山东麓的丘陵山区，，有连绵起伏的丘陵、松树和竹子，森林覆盖率达30%，水库和大坝密布，山清水秀，景色优美。茶园土层深厚，土壤肥沃，有机质占比丰富，酸碱度5~6.生态环境较好，适宜茶树生长。

金坛雀舌茶归属于扁炒绿茶。完成的线是均匀的，像麻雀的舌头，干茶色泽绿润，扁平挺直。冲泡后，香气清亮，色泽翠绿润泽，口感清爽，茶汤颜色鲜亮，叶底嫩滑，甚至开出鲜艳的花朵。成分丰富，包含高占比的水提取物、茶多酚、氨基酸和咖啡因。

为了适应市场的需求和发展，金坛引进了著名的茶叶机械进行金坛雀舌茶的机理试验，克服了人工炒制的劳动强度大、成本高、质量不稳定等缺点。通过试验，确定了金坛雀舌茶的适宜机械品类和各作制阶段的适宜温度。

独特的生长环境、可观的营养价值及其政府部门的积极培育和推广，说明金坛雀舌是一种优良的茶叶。

金坛雀舌茶的功效

1.美容：

金坛雀舌茶的功效能很好地抵抗紫外线的入侵。虽然作用不如防晒霜明显，但它依然能够从内部散发。此外，金坛雀舌能提高人的身体内超氧化物歧化酶的活性，进而延缓衰老，能有效抑制皮肤衰老。

2.清洁肠道：

金坛雀舌茶能快速杀死许多其他有害细菌，而不影响肠道内有利细菌的繁殖，进而实现清洁肠道的作用。在今天这个垃圾食物的世界里，你知道你身体里有多少废物吗?因而，在业余时长喝一些金坛雀舌茶对大家的胃肠很有帮忙。

3.抑制凝血：

实验说明，金坛雀舌茶能抑制凝血，降低心血管疾病的发病率。它还能抑制血小板聚集，降低血液中的脂肪占比。如今，大家每天吃的大多数食物都是油性的，这对大家的血液而言很重，因此大家应该多珍重身体，喝茶，降低血脂。

4.醒神醒神：

金坛雀舌茶不但美味而且醒神。这是因为金坛雀舌茶富含咖啡能够暂时赶走睡意，给你一个清晰的大脑。此外，金坛雀舌茶中的锌占比很高。每天喝它能够完全满足人的身体对锌的吸收需求。

5.保健：

金坛雀舌茶富含矿物和氨基酸，能维持身体新陈代谢的正常运转，加强身体细胞的抵抗能力。卵磷脂也存在于金坛雀舌茶中，能够改善动脉硬化和平衡人的身体胰岛素。因而，金坛雀舌茶对身体有全面的保健作用。

6.养肝护眼：

铜离子存在于金坛雀舌茶中，能有效地与结缔组织作用，加速身体发育，维持心血管疾病，并有利于治疗骨质疏松等问题。金坛雀舌茶也能够防护肝脏和滋养眼睛。如果你多喝点金坛雀舌茶，老年人就能听得清楚，看得清楚。它有利于眼睛和视力退化等问题。

金坛雀舌茶色泽翠绿润泽，内质香气清高，茶汤颜色鲜艳，口感清新。

金坛雀舌简介华罗庚故乡之茶，金坛雀舌以其似如雀舌的精巧外形、翠绿的色泽和鲜爽的嫩香屡获好评。金坛雀舌，属扁形炒青绿茶。金坛雀舌有着“三香合一”的口感：清香、花香、甜香三香融合，在绿茶中非常少见。金坛雀舌不一样等级茶评特级： 形状： 扁平挺直、条索匀整、如雀舌色泽： 绿润茶汤颜色： 嫩绿清澈明亮香气： 清高滋味： 滋味鲜爽叶底： 嫩匀成朵一级： 形状： 扁平挺直、条索匀整、如雀舌色泽： 绿茶汤颜色： 浅黄绿明亮香气： 清香持久滋味： 醇爽鲜叶底： 嫩匀成朵二级： 形状： 扁平挺直、有碎片色泽： 黄绿润茶汤颜色： 黄绿明亮香气： 清香较持久滋味： 醇厚叶底： 嫩匀、芽叶相连。