金银花茶属于花茶类，是用优质绿茶为素坯，加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，那金银花可以经常喝吗？

一、金银花可以经常喝

金银花泡水可以天天喝它，味甘性寒，能清热解毒，平时用它泡水喝，能治疗人类的咽喉肿痛和疮毒感染，另外坚持天天用金银花泡水喝，还能预防多种上火症状发生。

二、禁忌

1、服用时季节的选择

一般最好是在夏季的时候饮用最好，主要是因为夏天天气比较炎热，身体也很容易会出现中暑、干渴等情况，而这个时候饮用金银花水的话，是可以起到生津止渴、清热解毒的功效。

2、脾胃虚弱的人不宜常用

金银花是属寒凉的，经常饮用会影响到脾胃的运化，从而会让体质变得更加的虚弱，一般只有在感冒咳嗽或者是体内有火的时候可以适当的饮用。

3、隔夜金银花水不要喝

因为茶水放置一夜之后会出现变质，从而就会影响到身体的健康。而且一般在饮用金银花水的时候，不要喝冷的，不然这样会很容易出现拉肚子的问题。

4、不要过量饮用金银花水

金银花是属寒凉，如果过度的饮用话，是很容易导致肠胃出现不舒服。

总的来说，金银花虽然可以天天泡水喝，但它却不适合所有人，因为金银花是一种性质寒凉的中药材，所以需要根据实际情况来看！