玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美，很多的人都喜欢喝，那玫瑰花茶可以晚上喝吗？

1、玫瑰花茶晚上可以喝

玫瑰花味甘，苦、性温，能够温养人的新买，舒发人体内的抑郁之气，并且还有镇静、安抚的作用，在很多中医方子中常被用来理气解郁，舒缓情绪，缓解压力，因此，玫瑰花茶适合晚上食用，还有一定的促进睡眠的作用。

2、晚上喝玫瑰花茶的好处

部分存在失眠或者心情比较浮躁人可在晚上饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶最主要的功效就是理气解郁，对由于情绪引起的失眠有很好的治疗效果。 冬天天气较寒冷，在睡前饮用温热的玫瑰花茶，玫瑰花具有很强的星期活血的功效，可帮助身体较差的女性御寒。

3、晚上喝玫瑰花茶注意事项

（1）、玫瑰花茶气味芳香，因此，在晚上饮用时需要注意饮用的量，以免摄入过多水分，容易半夜上厕所，对睡眠有影响。

（2）、晚上泡制的玫瑰花茶不适合添加茶叶，茶叶中含有刺激神经的成分，容易引起失眠。

（3）、玫瑰花茶具有活血行血的功效，在月经期不适合大量食用，可引起经期延长或经血量过大。

综上所得，晚上可以喝玫瑰花茶，且晚上喝玫瑰花茶有很多的好处，但是在晚上不适合饮用带有茶叶的玫瑰花茶，否则可引起失眠，且不能多喝。