苦丁茶又被称为“美容茶”和“益寿茶“，性凉，几乎乜有什么副作用，并且苦丁茶具有很好的减肥功效，所以很多的人认为苦丁茶是可以天天喝的，其实不是的，下面我们就来看一下吧！

由于苦丁茶性凉，女性是不能喝太多的，天天喝会对身体造成危害，所以不能天天喝，具体如下：

饮用苦丁茶虽然说养生保健功效非常明显的事，大家一定要注意，尽量不要天天喝苦丁茶。苦丁茶属于性凉茶的一种，天天饮用也可能会导致自身出现肠胃虚寒的问题。另外在春天和冬季也尽量不要食用苦丁茶，在感冒之后，如果食用苦丁茶，可能会延缓到自身病情治疗。长时间饮用苦丁茶也可能会使自身处在一个亚健康状态之下，建议大家可以一周喝一两次，这是最佳饮用苦丁茶的次数。

总的来说，苦丁茶不适合大量和长期的饮用，不然对脾胃的伤害极大。除此之外，相关研究表明：表明用苦丁茶长期饲养家兔可致间质性肾炎。高剂量或者长期服用苦丁茶，对哺乳动物（家兔）肾脏有损害作用。