胃病是很折磨人的，平时一定要注意养胃，不到胃病了才意识到养胃的重要性。推荐十大最养胃茶，适合长期饮用，尤其是肠胃不好的人。如果你想肚子越来越好，不妨试试。今天小编就带来了大麦茶、莲子茶、茉莉花茶、桂花茶等十款养胃茶！想了解的可阅读本篇文章！

十大养胃的茶

1.大麦茶。

大麦是粗粮，油炸后用水浸泡可以促进消化，去除油腻。胃不好的人吃什么都不舒服。饭后喝大麦茶，有助于减少胃火，帮助消化，让你有一个好胃，让你不老。

2.莲子茶。

莲子常被用来煲汤。其实把它们放在水里喝是很好的，可以帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适。胃不好的人可以长期喝莲子茶，你的胃功能会越来越好。

3.茉莉花茶。

茉莉花具有温性的特点，是一种很好的健胃饮料。茉莉花的主要作用是理气解郁，祛湿清热，其中“中热”是指中焦的脾胃，胃不好的人通常可以多喝茉莉花茶。

4.桂花茶。

中医认为桂花性温，味辛，可煎汤、泡茶或泡酒口服，具有温中散寒、温胃止痛、化痰祛瘀的作用，对闭经引起的厌食、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、腹痛等有一定疗效。

5.四君子茶。

四君子茶可以帮助消化，改善脾胃气虚。将党参、茯苓、白术、甘草各10克放入锅中，加水800毫升，煮沸5分钟，然后关火趁热饮用，主要用于治疗脾胃虚弱引起的全身无力。

6.普洱茶。

普洱茶茶质温和，适当浓度饮用不会刺激肠胃。甘醇的茶汤进入胃后，可以形成保护膜，附着在胃的表层，可以滋养和保护胃。

7.姜枣茶。

生姜有暖胃养胃的好处，红枣则有利于补充人体气血。将两者浸泡在一起可以帮助修复胃粘膜。脾胃虚弱者，秋冬常饮此茶，能祛湿养胃。胃会一天比一天好，胃病也会远离你。

8.红茶。

红茶属于唯一完全发酵的茶，茶多酚含量相对较低，对胃的刺激性较小。长期喝红茶不仅不伤胃，还能养胃。饮用时加适量的糖和牛奶，还能消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定作用。

9.丁香茶。

胃不好的人消化吸收能力差，容易胃酸、腹胀。丁香中的丁香酚和丁香油有利于刺激胃液分泌，促进消化吸收。他们是天然的“养胃之王”。适合饭后长期饮用，可缓解胃部不适，养胃效果好。

10.苦荞茶。

《本草纲目》记载“苦荞味苦，性微寒，能养胃炼五脏糟粕”，是一种非常好的适合长期饮用的养胃茶。具有开胃健脾、通便润肠、治疗慢性腹泻和胃炎、抑制胃酸过多和幽门螺杆菌的作用，适用于有胃炎和胃溃疡病史的人群。但苦荞性凉，脾胃虚寒，不建议饮用。

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