菊花茶，一种作用十分多的花草茶，历经花束採摘、晾干、生晒蒸晒、烘焙等传统式生产加工工艺流程制做而成，从古至今就被做为清爽茶食用，因其具有多种健康保健作用，愈来愈遭受大家的钟爱，那菊花茶有什么类型呢？下边大家就一起来了解一下吧！

菊花茶的类型

1、滁菊

滁菊别名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花朵最密不可分的一种。它花芯金黄色，花朵晶莹剔透玉白，有着“金心五瓣”之美名。滁菊消防疏散风寒风热的实际效果最強，出現嗓子干涩、秀发昏等“热伤风”病症时，喝一些滁菊就能减轻。那样的茶能够有非常好的滋补养生的实际效果，针对清热解毒有益处，还能够减轻嗓子疼痛的功效。滁菊偏重于平肝阳，常见于医治肝阳上亢引发的头晕眼花等症，血压高中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子茶代茶饮。

2、杭菊

杭菊花朵很大，分成杭白菊和杭黄菊二种。与贡菊对比，杭菊的深棕色滥情更显著，泡发后花朵非常容易掉下来，有非常好的利咽祛毒的功效，并且还能够滋阴润燥，咽喉疼痛时，喝些杭菊最好是。

3、野菊花

野菊花的花瓣更小更黄，花型也不是很好看，微寒更重一些。野菊花祛毒清热解毒退肿的功效最強，对减轻生疮、牙疼、口腔异味都合理。但是，一般状况下不必喝野菊花，以防损害肠胃气血，导致肠胃不适、大便溏稀等副作用。

菊花茶如何选择

1、看

一般纯天然的菊花全是淡黄色的，假如菊花看起来十分白，看上去像褪色了一样，那麼大多数是用硫磺熏过。并且，菊花放久了会掉色，假如买回来放了几个月都不容易掉色，那麼也是有可能是硫磺蒸熏的。

2、闻

买散称菊花时先捧起來闻一下，如果有股发酸刺激味儿，则是用硫磺蒸熏过的，而纯天然的菊花仅有一种浅浅的香味儿。

3、尝

能够清泡菊花茶先入髓一下，不加糖，纯天然的菊花茶有香味儿，假如有异味就需要小心了。并且，一切正常的菊花茶汤为浅黄色，历经上色或独特解决的汤色则为墨绿。

菊花茶什么季节喝

1、夏天喝

菊花茶寒性，具备清热解毒、舒肝清目、下火去湿气的功效，夏季平均气温较为高，又易上火，很多人会觉得头昏脑涨，口干口渴，夏季喝菊花茶能够清炎热、消除疲劳、下火、祛除湿气，因而菊花茶是夏季的清爽健康饮品之优选。

2、秋天喝

秋季干燥，非常易上火，喝菊花茶茶不但能够填补水份，还能根据新陈代谢降低其成分合理稀释液病原菌，并且菊花茶中的成分还能够去除病原菌，提高免疫力。非常是电脑上一族在干躁的秋季喝菊花茶高又能减轻双眼的疲惫和发干，对保护视力十分合理。

喝菊花茶的益处

1、清热解毒

由于菊花自身是寒性的，进而具有了消防疏散风寒风热、舒肝清目、清热解毒的功效。在我们容易上火的情况下，就可以适当的食用一些菊花茶。

2、降血脂

菊花茶不但有清热祛火的作用，还能减少大家的心率、扩大冠脉这些的功效。对人体的身心健康拥有非常大的协助。

3、助睡眠

当睡眠不好的情况下，也是能够食用菊花茶的，由于菊花茶能够促使大家的神经系统松驰，进而更为释放压力的进到睡眠质量。

菊花茶的营养元素

1、菊花中带有挥发油、菊甙、腺嘌呤、碳水化合物、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类化合物、多糖类、菊黑色素、维他命，营养元素等化学物质，能抗病原菌，提高毛细管抵抗能力。

2、菊花花朵中带有17种碳水化合物，在其中磷酸、天冬氨酸、脯氨酸等成分较高。

3、菊花茶含有维他命及铁、锌、铜、硒等营养元素，因此具备一般蔬菜水果无可比拟的功效。

总的来说，菊花的种类有九百多种多样，在其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊更为知名，被称作“四大名菊”。不一样的菊花多做成的菊花茶，各有千秋！