​​​为什么要喝普洱茶？喝普洱茶有什么好处？

每天生活和工作都这么忙，我哪有时间喝茶啊。时间挤挤总会有的，我们来聊聊有哪6类人要喝普洱茶，而且是多喝、天天喝普洱茶。

喝酒

朋友相聚、工作应酬等等都离不开喝酒，而且我们中国是人情社会，酒场饭桌你来我往基本是少不了的。少量饮酒对人体健康有益，但是如果长期大量饮酒，是会造成肝胃损害、神经系统麻痹等身体健康问题，如果暂时离不开酒，那么我们就多喝普洱茶吧。

普洱茶解酒、养胃。人体在分解酒精的过程中，需要大量维生素C，经发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，维生素C成倍增加。普洱茶属性甘温进入人体的肠胃后，会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层，同时普洱茶内的可溶性糖含量比其他茶类多，这对解酒也有特殊功效，达到养胃的功效。

熬夜

皮肝干燥、眼肿红血丝、肝肠受损、精神不济……熬夜加班、通宵打游戏、通宵狂欢……不知不觉就过了早睡的点，熬夜的是中青年最大的硬伤！

普洱茶“按摩”放松你的神经。研究证实，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使头脑清醒，思维敏捷，同时又能加快血液循环，促进新陈代谢，达到安神的效果。疲劳过后喝一杯茶，你会感到如释重负，从香气到汤味，从内到外按摩着你紧绷的神经。

抽烟

俗话说“饭后一支烟，赛过活神仙”，但是抽烟带来身体伤害是众人皆知的，但抽烟对于抑制焦虑、平稳情绪也是有相应的功效，如果烟戒不了，那就喝普洱茶吧。

喝普洱茶加快新陈代谢、增加抗氧化能力，还抗癌呢。茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅能防治白内障、保护眼睛，还能防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒，减轻烟毒对人体的损害，喝茶也能发挥良好的作用。

对手机和电脑屏幕

电视机、手机、电脑、平板……我们的生活被越来越多的电子产品充斥，皮肤全天裸露在各种电光屏和辐射下，也从当年的皮肤吹弹可破，变成了现在的黯哑无光泽。

减少辐射，保护视力。普洱茶能让你重现迷人光彩。茶叶中含有茶多酚类物质，能有效降低辐射。另一方面，长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤，茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。

​体寒湿重

体质虚寒的人手脚冰冷，血液循环不畅，特别是山区和水边城市的人群容易脾虚湿寒，会出现免疫力下降、新陈代谢变慢等症状。

普洱茶能运气通体。来一杯温热暖性的好茶，来促进全身血液的循环，抵御寒意来袭。而体内湿气重的人常常会觉得困倦体乏、食欲不振、手脚冰冷。其中多数属于脾胃功能不好，也有一些属于虚寒体质，选择普洱熟茶、红茶等温性的茶来养护。这些茶能够有效行气排湿，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的帮助人排除体内的湿气。

肠胃不佳

喝两杯普洱，清肠刮油，饮用一段时间后促进肠胃蠕动的功能，长期饮用有助于通便，提高肠道免疫力。