英德红茶，它是我国著名的三大红茶之一，不仅仅品质好，并且养生功效也是非常棒的，适当饮用可以达到养胃护胃、提神醒脑、健康养生的作用。但事实上，并不是人人都适合饮用英德红茶的，下面我们一起来看看，什么人是不适合喝英德红茶的。

什么人不适合喝英德红茶?

1、结石病人、肿瘤病患者人群，一般情况下都不适合喝红茶，而英德红茶就属于是红茶的种类了，所以自然是不适合饮用的。

2、平时有贫血、神经衰弱、睡眠不佳、身体虚弱的人群是不适合饮用英德红茶的，因为红茶有很好的提神作用。

3、平日里情绪比较容易激动，敏感，睡眠欠佳的人来说，那么会导致相关的副作用出现的，所以这些人群不适合喝红茶。

4、胃热人群是不适合饮用英德红茶的，因为它属于是温性茶，饮用会起到暖胃作用，所以本身胃热人群就不适合饮用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

6、正在服用药物的人群是不适合喝英德红茶的，因为红茶里面的鞣酸物质会破坏药性，影响到药效的发挥。

7、经期女性不适合喝英德红茶，因为经期期间会消耗掉大量的铁质，而红茶里面的鞣酸物质会防碍身体对于事物中铁元素的吸收。

8、怀孕期间的女性也是不适合喝英德红茶的，因为红茶里面的咖啡碱物质会增加孕妇心、肾的负荷，造成孕妇出现不适现象。

9、哺乳期妈妈不适合喝英德红茶，因为红茶里面的鞣酸物质会影响血液的循环，会抑制乳汁的分泌，影响奶水的质量。

10、更年期女性也是不适合喝英德红茶，因为红茶里面的茶多酚物质会让更年期出现心跳加速、睡眠质量茶、心烦容易怒的现象发生。

英德红茶营养价值

英德红茶产品分为叶、碎、片、末4个花色，各花色中文包含了不同等级的多个茶号。咖俳碱4.12%、氨基酸1.8%、茶多酚21%、茶黄素0.8—1.2%、茶红素8—12%、水浸出物38.16%，达到国际高级红茶质量水平。英德红茶的化学成分具有非常的保健作用。其化学成分是由3.5—7.0%的无机物和93—96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。茶叶中含有20—30%的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5—4%的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25—30%的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3—4%。茶叶中含有4—5%的脂质，也是人体必需的。

茶食在英德较为出名的是“擂茶粥”。英德的“擂茶粥”与中国其他各地的“擂茶”饮食相比，更富有新意，成为了早餐品种之一，倍受欢迎。而且“擂茶粥”清香可口，四季皆宜，生津止渴，清热解暑，帮助消化，健胃提神，对治疗感冒有很大帮助，不失保健之功效。