白雾松，全程有机更健康

冬/日/喝/茶

二十四节气之一的小雪刚过，此时阳消阴长，阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。早上起来，睁眼仍困得不行，晚上睡前又清醒的不得了，人体新陈代谢渐缓，会影响身体健康。这时候茶是一个很好的选择，但是喝茶是有讲究的，那喝点什么茶好呢？

预防感冒：红茶

冬季选择日常饮品的时候，香甜性温的红茶自然是上上之选。红汤热茶，看起来就很温暖。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，会生热暖腹，增强人体的抗寒能力，预防感冒。此外，冬季人们进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻，开胃口，助养生。

去上火：绿茶

冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。

降血脂降血压：黑茶

冬季食用肉类较多，黑茶可以弥补少食时蔬所造成的营养失衡的情况。黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。中国在民间有利用老黑茶治疗腹胀、不消食的传统。黑茶在降血脂降血压方面有显著的功效，丰富的茶多糖是黑茶发挥保健作用的关键。这个季节多喝黑茶对身体非常好！

缓解肌肤干裂：乌龙茶

冬季，人体会出现维生素缺乏的情况，发嘴唇干燥脱皮是最为明显的身体反应之一，而乌龙茶不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，所以冬天多喝点乌龙茶，可以缓解由于维生素缺乏而出现的肌肤干裂的情况。