8月23日是二十四节气的处暑

处暑的“处”，为“停止”之意

处暑节气的到来

意味着暑天的停止或者结束

处暑过，暑气止

盛夏渐行渐远，秋意愈来愈浓

妩媚的秋色在天地万物间

如水墨画般一点一滴地弥漫开来

民间有“七月八月看巧云”之说

天水秋云薄，天长杳无隔

此时，正是人们畅游郊野

“出游迎秋”的好时节

出门前备好茶叶

路程中添几分惬意

处暑时节，煲药茶

是两广地区一大习俗

人们一般会到药店配制药方

在家自己煲药茶喝

以此来缓解暑热

处暑到，白天热，早晚凉

季节更替，少不了饮食养生

喝茶也应当顺时而为

处暑过后天气干燥

人们往往会鼻干咽燥、口渴等

这也是老百姓常说的“秋燥”

所谓：“燥者濡之”

预防秋燥应以滋润为主

常喝茶水便是良配

秋燥，分为温燥和凉燥

不同症状，所选之茶也有不同

温燥，感受秋旱燥气而发病

易引起上火，容易口干舌燥

此状况下，宜饮新白茶

有败火、去燥的作用

凉燥，感受秋凉燥气而发病

可择茶性温和的老白茶

或者是茶性平和的武夷岩茶

对于一些朋友来说

能够润肺去燥的菊花茶

也是不错的选择

菊花品种多姿

选择菊花茶时

也可根据自身的需求

选择不同功效的菊花茶

配枸杞、红枣等是不一样的口感

喝茶养生，是一件持久战

非喝两杯三杯茶可完事儿

而喝茶的滋味

也在处暑时节里慢慢发酵

月色如水

泡一盏清茶

赌书消得泼茶香

“离离暑云散，袅袅凉风起”

处暑喝茶，正是时候

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