每个人都希望拥有一张冻龄的脸，成为不老男神、女神；而生活中有这样一群人，他们不花钱买保健品，也不追求奢华昂贵的护肤品，却依然显得比同龄人年轻。

而他们的年轻秘籍是——白茶。

白茶别号“女人茶”，不仅是因为它外观优美，口味清甜淡雅，更是因为它在美容养颜上有着很好的效果！

为什么喝白茶会显年轻？

白茶在六大茶类中，自由基含量最低，黄酮含量最高。黄酮是一种天然的抗氧化剂，具有中和空气中的紫外线与体内的活性自由基，延缓人体的衰老的作用。

白茶中还含有较多茶多酚、儿茶素、茶氨酸和多糖类物质，具有舒缓、消除水肿、改善面部暗沉、抗氧化等功能。被国际大牌用作护肤品核心成分，就连古人也曾用茶渣敷脸保养皮肤。

白茶还含有身体所需的活性酶；常饮白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，消脂瘦身。

白茶能有效控制胰岛素分泌量，延缓肠道对葡萄糖的吸收，并分解体内多余糖分，促进血糖平衡，皮肤也会因此变得细腻。

白茶含有白茶酵母菌能够填补皮下组织的脂质，代替被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性。

可以看出，白茶的功效在抗衰老（养颜）、护肤和降脂上尤为有益。长年累月地饮白茶可以使衰老延缓，而对于不常饮茶的人来说衰老是正常的进度，而经常饮茶的你自然显得更年轻啦！

所以，爱美的男士女士们，赶紧行动起来，白茶每天一杯不能少。另外，白茶还具有清热降火，让人清心除烦、安神定智的作用，有助于人们获得健康良好的睡眠和美好心情。

不是你容颜易老，而是白茶喝的少。相信经常喝茶的朋友们出去都会被朋友们夸赞：这么多年，还是老样子。那么对于刚开始饮茶的朋友们，一定要坚持，慢慢地你就会发现茶带给你的惊喜和变化。