安化黑茶属于后发酵茶，含有一种独特的金花菌，富含18种氨基酸，450多种对人体有益的成分，有显著的保健功效，是天然健康的茶饮，长期饮用对身体是很有好处的，具体如下。

1、消食化瘀解油腻

在西北边陲地区，那里的老百姓平时都是以肉食为主，都吃不到蔬菜水果，因此，他们经常和黑茶，可以消食化瘀解油腻，补充大量的膳食纤维、膳食营养和微量元素及多种氨基酸

2、降血糖

黑茶可以替代胰岛素降低血糖，对二型糖尿病患者有非常好的疗效。同时，黑茶还可以降血脂、降血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫力，对人体脂肪代谢、体重控制等都有非常显著的效果。

3、抗癌预癌

黑茶的提取物对胃癌、肝癌等癌细胞的扩散亦有很好的抑制作用。

4、美容

黑茶还是不可多得的美容圣品，黑茶中所含的儿茶素是一种超强的抗氧化剂，它的抗氧化功效比众所周知的维生素E高出达200倍!黑茶的酵母菌更能填补皮下组织中的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性。

总的来说，所谓”茶壶中的健身房，茶杯中的美容院，黑茶是可以长期喝的，长期喝安化黑茶也有一定的功效。