在我们的身边，我们会发现很多的人都喜欢喝茶，但是对于一些特别高档的茶叶来说，价格都比较贵，所以很多的人在喝茶的时候都选择冲泡多次，但是其实这是一种错误的方式，下面我们就来看一下茶可以泡几次。

1、论什么茶，第一次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50%~55%；第二次冲泡一般约占30%；第三次为10%左右；第四次只有1%~3%了。

2、从其营养成分（茶叶中的维生素和氨基酸）来看，第一次冲泡就有80%的量被浸出，第二次冲泡时约15%，经三次冲泡后，基本达到全量浸出。

3、从茶叶冲泡的香气和滋味的实际情况看，一泡茶香气浓郁，滋味鲜爽；二泡茶虽浓郁，但味鲜爽不如前；三泡茶香气和滋味已淡乏；若再经冲泡则无滋味，似喝白开水了。

综上所述，不管是什么茶叶，茶叶第一汤（第一次泡出来的茶汤）不能倒，因为茶叶第一次冲泡出茶叶中可溶有机成分80%左右，第二汤10%左右，第三汤5%，自然泡三次就毫无价值。